Hoe verhoog je je conditie en fitheid? Door het 'Andersomdoen' te lezen. Het eerste gedeelte van het boek vertelt je over bewegen en trainen en het tweed gedeelte over voeding.
Dementie hangt als een doem boven onze vergrijzende samenleving. Ten onrechte, stelt Kirsten Emous in dit baanbrekende boek. Dementie is namelijk vooral een lichamelijke ziekte die kan worden bestreden door meer aandacht aan hart en vaten te wijden. ...
Gezondheid is erg belangrijk in het leven. Dat is ook een van de redenen waarom er zoveel boeken over geschreven zijn. Vaak erg leerzame boeken, vol met nieuwe inzichten en praktische tips voor jong en oud en voor dames en heren.
