De slaaprevolutie - Arianna Huffington

9789400507784
€19,99
  • Beschikbaarheid: Op voorraad
  • Levertijd:3 a 4 werkdagen
Het belang van slaap, rust & herstel. ...Meer informatie

Product omschrijving

  • Artikelnummer:9789400507784
  • Beschikbaarheid: Op voorraad
  • Levertijd:3 a 4 werkdagen
We zitten midden in een ‘slaaptekortcrisis’ schrijft Arianna Huffington, medeoprichter en hoofdredacteur van The Huffington Post. En dat heeft grote gevolgen. Alleen door onze relatie met slaap te herstellen kunnen we de controle over ons leven terugkrijgen.

In De slaaprevolutie laat Arianna zien hoe slechte slaapgewoonten onze gezondheid, besluitvorming, werk, relaties, geluk en zelfs ons seksleven ondermijnen. Aan de hand van de nieuwste wetenschappelijke onderzoeken beschrijft ze wat er precies gebeurt als we slapen en dromen, en hoe onder meer onze technologieverslaving ons slaapritme verstoort. Ze geeft bovenal waardevolle tips en aanbevelingen van toonaangevende wetenschappers, zodat we optimaal van de ongelooflijke kracht van slaap kunnen profiteren.

Arianna Stasinopoúlou Huffington (Athene, 15 juli 1950) is een Grieks-Amerikaans auteur, distributeur, columnist en af en toe ook actrice. Ze is mede-oprichter en hoofdredacteur van The Huffington Post. Ze was een populaire Amerikaanse conservatieve commentator in het midden van de 90'er jaren, waarna ze liberaal werd. Ze was getrouwd met het Amerikaanse republikeinse congreslid Michael Huffington.

ISBN 9789400507784
368 pagna's
Nederlands
Softcover
Bruna Uitgevers

Reviews

0 sterren gebaseerd op 0 beoordelingen Uw review toevoegen